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WIRBELSÄULENGYMNASTIK MIT BECKENBODENTRAINING

Dieses effektive Wirbelsäulentraining umfasst gezielte Mobilisierungs-, Kräftigungsund Dehnübungen, welche sowohl zur Vorbeugung von Rückenschmerzen als auch zu einer Verbesserung von bereits bestehenden Rückenbeschwerden dienen.

Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch
15 Zusammenkünfte, ab 10 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
194-PE Mi, 06.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleiter Andrea Gonglach
Preis EUR 57,-
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