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RÜCKENFIT

Funktionelle Gymnastik zum Ausgleich der Alltagsbelastungen. Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und Entspannung mit Einsatz diverser Kleingeräte, Gymbälle. Mit Musik zur Erhaltung von Fitness und Beweglichkeit.

Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch
15 Zusammenkünfte, ab 12 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
201-NO Mi, 26.09.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursleiter Andrea Gonglach
Preis EUR 57,-
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