BOXENSTOPP FÜR MAMAS

„Mach doch mal wieder was für dich“ – ein durchaus nett gemeinter Rat, der sich aber im Alltag mit Kindern oft sehr schwer umsetzen lässt. Unser Körper reagiert auf vielen Ebenen auf Stress, durch eine schnellere Atmung, Verspannung und Energieverlust. Ein kurzer Boxenstopp, um unseren Körper und unsere Gedanken wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wäre dringend nötig und genau den, wollen wir uns gönnen.

3 Zusammenkünfte, ab 6 Teilnehmer/innen