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ISMAKOGIE - Für Anfänger

Ismakogie ist aktive FuІfitness, Beckenboden- und Wirbelsäulentraining sowie Facebuilding. Bewusst bewegen im täglichen Leben mit Ismakogie ist Prävention. Achtsamkeit und Konzentration auf den eigenen Körper, das „Spüren“ ist das Wesen der Ismakogie.
Mitzunehmen: warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte

6 Zusammenkünfte, Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Kursnummer / Kursstart
162-PE Mi, 27.01.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursleiter Ursula Imber
Preis EUR 39,-
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