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ISMAKOGIE - Für Anfänger

Ismakogie ist aktive Fußfitness, Beckenboden- und Wirbelsäulentraining sowie Facebuilding. Bewusst bewegen im täglichen Leben mit Ismakogie ist Prävention. Achtsamkeit und Konzentration auf den eigenen Körper, das „Spüren“ ist das Wesen der Ismakogie.
Mitzunehmen: warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte

6 Zusammenkünfte, ab 6 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
201-PE Di, 17.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursleiter Ursula Imber
Preis EUR 39,-
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