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ISMAKOGIE - Für Fortgeschrittene

Ismakogie ist aktive Fußfitness, Beckenboden- und Wirbelsäulentraining sowie Facebuilding. Bewusst bewegen im täglichen Leben mit Ismakogie ist Prävention. Achtsamkeit und Konzentration auf den eigenen Körper, das „Spüren“ ist das Wesen der Ismakogie. Vorkenntnisse: Ismakogie für Anfänger
Mitzunehmen: warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte

6 Zusammenkünfte, ab 6 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
202-PE Di, 14.01.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursleiter Ursula Imber
Preis EUR 39,-
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