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POWER SCHLAF MIT TCM

Wie wir schlafen - aktuelle Erkenntnisse aus der Schlafforschung, die häufigsten Schlafstörungen und ihre Folgen. Mit TCM ganzheitlich zu gesundem Schlaf. Ernährungsprinzipien, förderliche Heilkräuter, „Schlafhygiene“, ein günstiger Schlafraum, Entspannung, Schlafrituale und Einschlafhilfen.

1 Zusammenkunft, ab 4 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
209-NO Mi, 05.02.2020, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursleiter Susanne Weishäupl
Preis EUR 30,-
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