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QIGONG

Qigong sind Meditations- und Bewegungsformen zur Harmonisierung von Körper und Geist. Übungszweck ist die Anreicherung von „Qi“ (Lebensenergie) im Körper. Wenn das „Qi“ frei und ungehindert fließt, werden die inneren Organe gestärkt und dies trägt zur Verbesserung der Gesundheit bei. Ziel dieses Kurses ist, einfache Qigong- Übungen und deren Grundprinzip zu erlernen.
Mitzunehmen: Lockere Kleidung, Gymnastikmatte

5 Zusammenkünfte, ab 6 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
217-NO Do, 23.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursleiter Maria Nuss
Preis EUR 47,-
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