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RELAX AND STRETCH

Durch ausgereifte Techniken wie Pilates, Yoga und klassischem Dehnen, lernen Sie theoretisch und praktisch mit Hilfe verschiedener (Atem-)Techniken zu entspannen, fördern den Fluss der Lebensenergie, stärken das Immunsystem, regen Stoffwechsel und Konzentration an.
Mitzunehmen: warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte

15 Zusammenkünfte, Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen

Kursnummer / Kursstart
166 NO Do, 24.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursleiter Daniela Mittelmann
Preis EUR 66,-

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