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WIRBELSÄULENGYMNASTIK MIT BECKENBODENTRAINING

Dieses effektive Wirbelsäulentraining umfasst gezielte Mobilisierungs-, Kräftigungsund Dehnungsübungen, die sowohl zur Vorbeugung von Rückenschmerzen als auch zur Verbesserung von bestehenden Rückenbeschwerden dienen.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

15 Zusammenkünfte, ab 10 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
181-PE Di, 28.01.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursleiter Andrea Gonglach
Preis EUR 57,-
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