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WIRBELSÄULENGYMNASTIK MIT BECKENBODENTRAINING

Dieses effektive Wirbelsäulentraining umfasst gezielte Mobilisierungs-, Kräftigungsund Dehnungsübungen, die sowohl zur Vorbeugung von Rückenschmerzen als auch zur Verbesserung von bestehenden Rückenbeschwerden dienen.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

15 Zusammenkünfte, ab 10 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
183-PE Mi, 29.01.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleiter Andrea Gonglach
Preis EUR 57,-
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