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AHNENFORSCHUNG - Irgendwann interessiert es jede/n
DISCOFOX – Kurs für Anfänger
SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBEIT
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
DEUTSCH A1 - Teil 1 (Integrationskurs)
ENGLISH BASIC CONVERSATION
PILATES
LEBENSKUNST - ALTERN
ZUMBA® Fitness
BALLETT II
SCHMACKHAFTES AUS WILDPFLANZEN
BALLETT FÜR QUEREINSTEIGER
ENGLISH REFRESHER - Für Senioren
HIP HOP - Für Anfänger
FRANZÖSISCH I - Für Anfänger
ITALIENISCH III - Für Fortgeschrittene
CHAIRMASSAGE
SPANISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
TÜRKISCH I - Für Anfänger
PORTUGIESISCH KONVERSATION
PERSISCH I - Für Anfänger
PILOXING®
SPANISCH III - Für Fortgeschrittene
ITALIENISCH I - Für Anfänger
FUNCTIONAL TRAINING
BODYSTYLING - LUST AUF BEWEGUNG
LET´S MOVE MIT PILATES
ITALIENISCH IV - Für Fortgeschrittene
PORTRAITZEICHNEN – EINFÜHRUNG
SPANISCH I - Für Anfänger
TÜRKISCH II - Für Fortgeschrittene
PERSISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
SPANISCH IV- Für Fortgeschrittene
ENGLISH CONVERSATION
ITALIENISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
RÜCKENFIT
FASZIEN–TRAINING – STÄRKE DEIN BINDEGEWEBE
YOGA - MEDITATION
FIT UND VITAL
ITALIENISCH - Für Fortgeschrittene
ORIGINAL AFRIKANISCHES TROMMELN MIT JAWALKER - Für Erwachsene
KID FIT FUN - 5 - 8 Jährige
WALKEN MIT ALLEN SINNEN
BALLETT IX
ENGLISCH I - Für Anfänger
SEIFEN SIEDEN - Für Anfänger
EINFÜHRUNG IN DIE EDV
DEUTSCH I INTENSIV - Für Anfänger (A1)
RUSSISCH I - Für Anfänger
PORTUGIESISCH II - Für Fortgeschrittene
ZUMBA®
RUSSISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
EINRICHTEN NACH FENG SHUI
BBP - PROBLEMZONENTRAINING
WIRBELSÄULENGYMNASTIK MIT BECKENBODENTRAINING
MEDITATIONSKURS – KRAFTQUELLE AKTIVIEREN / GLÜCKSELIG SEIN
deepWORK™
JUMP DICH FIT - Schnupperkurs
STEPAEROBIC - Für Einsteiger
ENGLISCH II - Für Senioren
RÜCKENSCHULE
ENGLISCH VIII - Für Senioren
ZUMBA® Gold
TANZZWERGE
FIT INS ALTER
BALLETT III
BALLETT VII
RUMÄNISCH I - Für Anfänger
ITALIENISCH VII - Für Fortgeschrittene
RUMÄNISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
FASZIENTRAINING – FIT MIT PILATES
STREET FOOD – Hip, modern und ganz einfach lecker!
LACHYOGA FÜR/MIT SENIOREN
GESUND KOCHEN FÜR FAULE
PORTUGIESISCH I - Für Anfänger
FUNKTIONSGYMNASTIK WIRBELSÄULE MIT THERABAND - Für Berufstätige
TAI CHI QUAN – PEKING-SCHULE – Für Fortgeschrittene
GLÜCKSELIG SEIN – WEG VON NEGATIVEN GEDANKEN NEU
FUNKTIONSGYMNASTIK WIRBELSÄULE MIT THERABAND - Für Männer
TAI CHI QUAN – PEKING-SCHULE – Für Anfänger
FIT UND VITAL INS BESTE ALTER - Für Senioren
FITNESSTRAINING 50+
ITALIENISCH VIII - Für Fortgeschrittene
KOORDINATIVES FITNESSTRAINING - Für Senioren
ENGLISH FOR TOURISTS
ITALIENISCH CONVERSAZIONE
JOURFIX - PARLARE L´ITALIANO
BALLETT I - Anfängerkurs für Kinder
URBAN DANCE - 6 - 10 Jährige
BALLETT V
URBAN DANCE - 11 - 13 Jährige
LET´S FETZ - 9 - 12 Jährige
FRANZÖSISCH III - Für Fortgeschrittene
URBAN DANCE TEENS - 14 - 18 Jährige
HEILSALBEN UND TINKTUREN
FRANZÖSISCH V - Für Fortgeschrittene
BALLETT WORKOUT
ZUMBA
STEP DANCE - Für Fortgeschrittene
URBAN DANCE
FIT MIT KIRSTEN
FASZIENYOGA - Für Einsteiger
QIGONG
ENGLISH CONVERSATION - Für Senioren
EINFÜHRUNG IN DIE EDV I
EINFÜHRUNG IN DIE EDV II - Fortsetzung
FASZIENTRAINING - FIT MIT YOGA - Für Anfänger
ZUMBA® - STEP
NEUES NÄHEN AUS ALTEN KLEIDUNGSSTÜCKEN
SMARTPHONE ANDROID - für Einsteiger
ENGLISCH I - Für Senioren
5 SCHRITTE ZUM GESUNDEN SCHLAF
ENGLISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
AQUAEROBIC UND AQUANETIC - FATBURNER
ENGLISCH IV - Für Senioren
1,2,3 IM SAUSESCHRITT
KLEINE HAUSAPOTHEKE
TRADITIONELLE GRIECHISCHE KÜCHE
KLANGSCHALEN-MASSAGE - WORKSHOP
GITARRE - Für Anfänger
FRANZÖSISCH IV - Für Fortgeschrittene
ERNÄHRUNG VON DEN 5 ELEMENTEN
FRANZÖSISCH - CONVERSATION Facile + Exercices de Grammaire
KANGATRAINING - Die Mama wird fit und das Baby macht mit
DIE EINFACHE VEGANE KÜCHE
BRASILIANISCHE KÜCHE MIT MUSIK
KLETTERN - Für Erwachsene
DIE KRAFT DES EIGENEN ICH
DURCH BACHBLÜTEN KRAFT & ENERGIE GEWINNEN
VOLKSTANZ - Österreichischer Tanz
EINKAUFEN IM INTERNET - Leicht gemacht
DIE BESTEN TIPPS UM BESSER ZU FOTOGRAFIEREN – Für Anfänger
ALLES STRUDEL – PIKANTES UND SÜSSES VOM BALKAN
BRASILIANISCHE KÜCHE MIT MUSIK - Für Senioren
HAUSMANNSKOST
CHINESISCHE KÜCHE - SCHNUPPERKURS
KROATISCH I - Für Anfänger
KOMMUNIKATION IM INTERNET - E-Mail, Whats App & Facebook
SAUER MACHT LUSTIG
FIT UND VITAL - Das neue Sexy ab 40+
SCHWANGERSCHAFTSYOGA - Kurz und prägnant
BILDBEARBEITUNG - Mit GIMP
DORN-BREUSS-MASSAGE - Für den Hausgebrauch
REISEN ONLINE BUCHEN
HUSTEN - SCHNUPFEN - HEISERKEIT
BILDKOMPOSITION – DIE BESTEN TRICKS FÜR BESSERE BILDER
KOCHEN MIT HÜLSENFRÜCHTEN
ISMAKOGIE - Aufrecht durchs Leben
ASIAN FINGERFOOD
RUCKSACK TASCHEN & CO
DIE KARTOFFEL IM MITTELPUNKT DER KÜCHE
SPANISCHE VEGGIE - TAPAS
MASSAGE I - Für Anfänger
FUSSREFLEXZONENMASSAGE - Für den Hausgebrauch
FOTOBUCH GESTALTEN - mit dem "Happy-Foto-Designer"
WEIHNACHTSBÄCKEREI - mal ganz anders mit Gewürzen und Kräutern
GLUTENFREI BACKEN & KOCHEN
RUND UMS SCHNITZEL - Vom Schneiden bis zum fertigen Schnitzel
ADVENTKRANZ - BINDEN
DEUTSCH A1 - Teil 2 (Integrationskurs)
DEUTSCH A2 - Teil 1 (Integrationskurs)
ENTSCHLEUNIGEN EINFACH EINFACH
DIGITALE FERNSEHZUKUNFT - Netflix & Co
SUSHI FÜR ANFÄNGER
GESCHENKE AUS DER HEXENKÜCHE
WEIHNACHTSMENÜ
MASSAGE II - Für Fortgeschrittene
PENDELN - LEICHT GEMACHT
PARTNERBÖRSE
PAELLA UND SPANISCHE TAPAS
ENTDECKUNGSREISE DURCH DAS INTERNET
AKKORDEON & STEIRISCHE HARMONIKA – SCHNUPPERWORKSHOP
DUDELSACK – BÖHMISCHER BOCK – SCHNUPPERWORKSHOP
ALLES APFEL!
LEICHTER IN DEN FRÜHLING
JUMP DICH FIT - Einsteigerkurs
WIRBELSÄULE UND SKELETTMUSKULATUR - Koordinative Körperbewegung
AKKORDEON - Für Einsteiger und Wiedereinsteiger
STEIRISCHE HARMONIKA - Für Einsteiger und Wiedereinsteiger
DUDELSACK - BÖHMISCHER BOCK - Für Einsteiger
DEUTSCH A2 - Teil 2 (Integrationskurs)
ENGLISCH III - Für Senioren
ALLES FÜR DEN FISCH – Vorbereiten, filetieren, kochen!
ES ZWICKT UND ZWACKT ...
YOGA - INTENSIV
KOCHEN MIT SHRIMPS
NEUGRIECHISCH II - Für Fortgeschrittene
ITALIENISCH V - Für Fortgeschrittene
SPANISCH V - Für Fortgeschrittene
DEUTSCH II INTENSIV - Für leicht Fortgeschrittene (A1-A2)
ENGLISCH III - Für Fortgeschrittene
ORIGINAL AFRIKANISCHES TROMMELN MIT JAWALKER - Für Kinder
DIE 1950er – ALTE GERICHTE NEU INTERPRETIERT
FRANZÖSISCH II - Für Anfänger - Für leicht Fortgeschrittene
ENGLISCH IX- Für Senioren
ENGLISH BASIC CONVERSATION - For Travel
KROATISCH II - Für Fortgeschrittene
ARABISCH I - Für Anfänger
SPANISCH KONVERSATION / CONVERSACIÓN EN ESPAÑOL
ACRYLTECHNIK IN VARIATIONEN
RE-AGING - GESUND LÄNGER LEBEN
NATURKOSMETIK SELBER MACHEN
BODYSHAPING UND RÜCKEN-FIT IM WASSER
TRADITIONELLES OSTERGEBÄCK MIT KRÄUTERN
THAI ROLLS
HADU - Schnupperkurs
BÄRLAUCH - "FÜHRERSCHEIN"
KÜHLSCHRANK KOCHEN
HADU
WIESENKRÄUTER - DIE VITAMINBOMBEN DER NATUR
SPARGEL UND ERDBEEREN
ICH LIEBE NUDELN
GRIECHISCHE INSELTÄNZE - Workshop
ARABISCH FÜR DEN URLAUB
GOLF EINSTEIGERKURS inkl. Platzreife - Teil 1
URBAN DANCE - Schnuppernachmittag
ZUMBA® - WORKSHOP
QUIT BOOK - Spielebücher selbst gemacht
ENGLISCH FÜR DIE REISE
SMARTPHONE UND TABLET - einfach erklärt Teil 1
DRUM & SWING
FASZIENTRAINING
PILOXING® MIT KIDS - Die Mama wird fit und das Kind macht mit
BALLETT VI
BALLETT X
FRANZÖSISCH V - Für Fortgeschrittene
RUSSISCH - Für die Wirtschaft
deepWORK™ - 100% Fettverbrennung
ITALIENISCH - CANTA CHE TI PASSA
OSTEOPOROSE UND WIRBELSÄULENGYMNASTIK
BOOTCAMP - JUMP DICH FIT - OUTDOOR
SLOWAKISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
BALLETT VIII
FÜHL DICH BESSER DURCH PILATES und einfachen Elementen des Balletts
KLAVIER - Für Anfänger und Fortgeschrittene
TSCHECHISCH I - Für Anfänger
DEUTSCH II INTENSIV - Für leicht Fortgeschrittene (A1)
RÜCKENFIT - Für Männer
ENGLISCH V - Für Senioren
ITALIENISCH I - Für Senioren
ENGLISCH X- Für Senioren
BEWEGUNG MACHT KINDER SCHLAUER
URBAN DANCE KIDS I - 6 - 10 Jährige
SONG AND DANCE
URBAN DANCE KIDS II - 11 - 13 Jährige
DIE "NEUE PHASE DES FRAU SEINS" HORMON YOGA
ARABISCH I - Für Anfänger
UNGARISCH I - Für Anfänger
URBAN DANCE - SHOWGROUP - THE FRESH VHS-KIDS
BALLETT-JAZZ-WORKOUT
FRANZÖSISCH VI - Für Fortgeschrittene
URBAN DANCE TEENS
MAVA-YOGA
ENGLISCH IV- Für Fortgeschrittene
UNGARISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
FLAMENCO - BEWEGT
URBAN DANCE - FITNESS
ITALIENISCH II - Für Senioren
FRANZÖSISCH - Für Fortgeschrittene
YOGALATES
ZUMBA® - DANCE
JAPANISCH I - Für Senioren
JAPANISCH I - Für Anfänger
DIE 5 ELEMENTE KÜCHE
HIA - Aerobik gemixt mit Intervalltraining
Gesang für Sie - in Gruppenunterricht
POLEDANCE
YES-SONNENYOGA - Workshop, Therapie und Prävention
EASYGOINC. YOGA
HOOPDANCE - Für Anfänger
Mentaltraining - Ziele setzen und erreichen
STREET FOOD - Hip, Modern und ganz einfach lecker!
LACHYOGA
SELBSTVERTEIDIGUNG - Für Frauen
THAI FOOD - ohne Kokosmilch
MEIN LIEBLINGSOBERTEIL noch einmal
ERSTE SCHRITTE MIT DEM EIGENEN COMPUTER
GESUNDHEITSFAKTOR NR 1 - SCHLAF
SPIEGELARBEIT: POSITIVES PROGRAMMIEREN
SMOVEY® Fit für Alle
MEDITATION MIT DEN SERAPHIM-ENGEL
SOUSVIDE KOCHEN
SCHNUPPERTAUCHEN
DIE NÄCHSTEN SCHRITTE MIT DEM EIGENEN COMPUTER
CHILISCHOTEN
EINFÜHRUNG IN DIE WELT DER SPIRITUALITÄT - Workshop
GITARRE - Für leicht Fortgeschrittene
INFOABEND - Steirische Harmonika
KLASSISCHE ÖSTERREICHISCHE KÜCHE
INFOABEND - Dudelsack, Böhmischer Bock
PRE-KANGA - Dein kugelrundes Workout (von der 1. bis zur letztem SSW)
KANGA-BURN zur besten Kondition deines Lebens (mit Kind)
MUSIKTHEATER - entdecken Sie Ihr Talent
JUMP DICH FIT
TSCHECHISCH II - Für Anfänger
DEUTSCH II INTENSIV - Für leicht Fortgeschrittene (A2)
LEBENSVERÄNDERUNGEN MIT HILFE DER BACHBLÜTEN NEU BESSER BEWÄLTIGEN
THAI FUSION
BOOTCAMP - JUMP DICH FIT - INDOOR
SLOWAKISCH I - Für Anfänger
GRUNDLAGEN DER FOTOGRAFIE
BILDBEARBEITUNG UND -VERWALTUNG - von Smartphones, Tablets usw.
7 TIPPS FÜR BESSERE PORTRAITFOTOS VOM PROFI - Für Anfänger und Fortgeschrittene
ENGEL - Workshop Seraphim-Engel: Die Begleiter und Mentoren für dich und dem Universum
SMARTPHONE UND TABLET - einfach erklärt Teil 2
OHNE PHARMA BESCHWERDEFREI DURCH DIE WECHSELJAHRE
SCUBA DIVING
SEGELFLUGPILOT FÜR 1 TAG
KANGA-BURN zur besten Kondition deines Lebens (ohne Kind)
TANZ-SCHNUPPERNACHMITTAG für Ballett, Urban Dance, Dancemix und Kindertanz
KUNTERBUNTE IDEEN FÜR DEN KINDERGARTEN UND DIE SCHULJAUSE
ISMAKOGIE - Für Anfänger
GESICHTER ZEICHNEN LEICHT GEMACHT - BASISKURS
POWERMALKURS - mit Mario de Zuani
BOXENSTOPP FÜR MAMAS
ZUMBA® - FITNESS
KLAVIER - Für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren
GESANG UND STIMMBILDUNG - Ich kann singen!
TANZEN FÜR KINDER MIT BESONDEREN BEDÜRFNISSEN
KINDERTANZEN
DANCE MIX FOR KIDS
FRANZÖSISCH III - Für Fortgeschrittene
DIE 5 ELEMENTE DER KÜCHE
ITALIENISCH - CORSO DI CONVERSAZIONE
LATEIN LEBT - Für leicht Fortgeschrittene
FRANZÖSISCH I - Für Anfänger
BEZIEHUNGSTANKSTELLE FÜR ELTERN
AYURVEDA YOGA
ENGLISCH I - Für Senioren
STEIRISCHE HARMONIKA
DUDELSACK - BÖHMISCHER BOCK
DEUTSCH II INTENSIV - Für leicht Fortgeschrittene (A1/2)
AKKORDEON
ENGLISCH III - Für Senioren
BALLETT I
ENGLISCH I - Für Anfänger
DEUTSCH I INTENSIV - Für Anfänger (A1)(A1/1)
JUMP-DICH-FIT
SPANISCH IV - Für Fortgeschrittene
LATEIN - Für leicht Fortgeschrittene
BALLETT FÜR QUEREINSTEIGER für Kids & Teens
BALLETT IX + XI
DEUTSCH A2 - Prüfungsvorbereitung nach ÖIF
RÜCKENFIT - Für Männer
TAI CHI QUAN – PEKING-SCHULE - Für Anfänger
ITALIENISCH IV- Für Fortgeschrittene
MUSISCHE BEWEGUNG - für 3 bis 5 Jahre
HORMONYOGA
URBAN DANCE - THE FRESH VHS-KIDS
FRANZÖSISCH VII - Für Fortgeschrittene
ENGLISCH IV - Für Fortgeschrittene
YOGA - Für Anfänger
HOOP FITNESS - Für Anfänger
SMARTPHONE UND TABLET - einfach erklärt
THAILÄNDISCHE KÜCHE
BRAIN GYM® - Lerngymnastik oder Gehirngymnastik - Für Kids
ZITHER - Von Volksmusik bis Pop
DEINE NÄHMASCHINE KANN MEHR ...
FRANZÖSISCH VI - Für Fortgeschrittene
ENGLISCH VI - Für Senioren
ENGLISCH XI - Für Senioren
HAUSMANNSKOST EINFACH ZUBEREITET
YOGA AM STUHL
PIZZA, PASTA & CO
ENGEL - Workshop
PILOXING Knockout
KANGABURN - Zur besten Kondition deines Lebens!
RICHTIG FALLEN LERNEN
SAISONALE KÜCHE - Jahreszeitengenuss mit saisonalen Rezepten und Kochideen
FILZEN - ANFÄNGERKURS
RUND UM DEN HUND - Workshop
ZERO WASTE - Nähen von Beuteln und Taschen
PAPA - KIND - KOCHKURS
MEDITIEREN MIT DEN SERAPHIM-ENGEL
MARKTPLATZ INTERNET - Sicheres Einkaufen mit PC, Smartphone, Tablet
PC GRUNDKURS - Erste Schritte mit dem eigenen Computer
GRUNDLAGEN VIDEOGRAFIE I - Produktion
GESCHENKE AUS DER KÜCHE FÜR NIKOLAUS UND WEIHNACHTEN
AQUAVITAL UND RÜCKENBALANCE
ISMAKOGIE - Für Fortgeschrittene
"WAS GSCHEITS" FÜR DIE MITTAGSPAUSE
ERDSTRAHLEN, WASSERADERN UND E-SMOG
URBAN DANCE - Fitness für Erwachsene
FLAMENCO - Sevillanas
SINGEN MACHT GLÜCKLICH
POWER SCHLAF MIT TCM
TANZ UND BEWEGUNG MIT MUSIK AB 60
POWERMALKURS - Für Kinder und Jugendliche mit Mario de Zuani
ORIENTALISCHE KÜCHE
SMOVEY® - Fit für alle
MEIN EIGENES PROJEKT NÄHEN
MEDITATIONSKURS - Kraftquelle aktivieren - Glücklich sein
SLOWAKISCH - Für das Business
ENGLISH FOR TRAVEL AND COMMUNICATION
RUSSISCH - Für das Business
UNGARISCH - Für das Business
JAPANISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
FRANZÖSISCH II - Für leicht Fortgeschrittene
DeepWORKTM - 100% Fettverbrennung
LATEIN PRÜFUNGSVORBEREITUNG
DAS TAO MODELL DES SELBSTMANAGEMENTS
TAI CHI QUAN – PEKING-SCHULE - Für Fortgeschrittene
DEUTSCH B1 - Prüfungsvorbereitung nach ÖIF
FRANZÖSISCH - Für Fortgeschrittene
ENTSPANNUNGSTRAINING - Von ganzem Herzen
PERSÖNLICHKEITSTRAINING - (ENT)WICKLUNG
FOTOKURS - Für Anfänger
TANZEN AB DER LEBENSMITTE
KLANGSCHALENMASSAGE - Workshop
SPIELENACHMITTAG MIT OMA UND/ODER OPA
JUMP FOR KIDS
INDIAN BALANCE
SEGELFLUGPILOT FÜR 1 TAG - INFOKURS
SPIEL & SPAß MIT DEM HULA HOOP
HOOP DANCE - Der Tanz mit dem Reifen
THAI CURRY VON A-Z
ENTSPANNUNGSTRAINING
KINDERTUINA - Kindermassage nach TCM
MAWIBA - Mama Baby Tanz
BRAIN GYM® - Lerngymnastik oder Gehirngymnastik - Für Senioren
GESCHENKE AUS DER KÜCHE FÜR MUTTERTAG
ASIAN SWEETS AND DESSERTS
BABYMASSAGE
VIDEOPRODUKTION II
SMARTPHONE UND TABLET - Workshop 1
PREKANGA - Dein kugelrundes Workout
SÜSSE ENERGIESPENDER SELBST GEMACHT
PC AUFBAUKURS - Die nächsten Schritte mit dem eigenen Computer
UKULELE
BLOCKFLÖTE
GOLF EINSTEIGERKURS - Teil 1
CLASSIC DANCE
SCHREIBWERKSTATT
PILOXING® SSP
CANTIAMO INSIEME
CONVERSAZIONE
URBAN DANCE KIDS II - 10 - 14 Jährige
STEPPTANZ
FIT & FUN AND STEP BY STEP
ALLES RUND UM DEN FADEN
FRANZÖSISCH VIII - Für Fortgeschrittene
DANCE-MIX
LATEIN LEBT - Tauchen Sie ein in die Welt der Antike
PIZZA wie vom Italiener
MEHRFARBEN LINOLDRUCK
PASTA- UND SAUCENKOCHKURS
TIFFANY GLASARBEITEN
VEGAN KOCHEN FÜR MEHR ABWECHSLUNG AUF DEN TELLERN
ALLES RUND UMS HUHN UND PUTE
KORBFLECHTEN
WEIHNACHTSLIEDER mit der Gitarre begleiten
UMDENKEN BEGINNT IM TOPF - Teil 1
UMDENKEN BEGINNT IM TOPF - Teil 2
ISMAKOGIE - Haltungs- und Bewegungslehre nach Prof. Anne Seidel
ROCK THE BILLY
KINDGERECHTE ERNÄHRUNG
DEUTSCH I INTENSIV - Für Anfänger
JAZZ DANCE
DURCH SPIEL UND SPASS VITAL BIS INS HOHE ALTER
RELAX AND STRETCH
BASENFASTEN - GROSSPUTZ FÜR DEN ORGANISMUS
PARTNER YOGA
KLANGSCHALEN MEDITATION
ENGLISCH VII - Für Senioren
SINGLE-KOCHKURS
TANZEN UND SINGEN MIT ALZHEIMER
ENGLISH - READING A NOVEL - Für Senioren
GRIECHISCH I - Für Anfänger
DANCE-MIX FITNESS
LERNEN WILL GELERNT SEIN
INDIAN BALANCE BODY MIND TRAINING
ELTERN-KIND-KOCHKURS
GERMTEIG LEICHT SELBER MACHEN
LASS DICH ÜBERRASCHEN
DEUTSCH INTENSIV II - Für leicht Fortgeschrittene
KANGABURN - Dein bestes HIIT-Workout!
PRE - KANGA - Fit durch die Schwangerschaft

KANGA-BURN zur besten Kondition deines Lebens (ohne Kind)

KangaBurn ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) für ALLE! Es ist für jeden Fitnesslevel geeignet, ein sehr abwechslungsreiches Ganzkörperworkout nach dem aktuellsten Stand der Sportwissenschaft. Es steigert die Fettverbrennung durch den langen Nachbrenneffekt bis zu 48h….. Die letzte Entbindung muss 12 Monate zurückliegen und die Beckenbodenmuskulatur wieder gefestigt sein. Seilspringen ist optional! .

8 Zusammenkünfte, ab 8 Teilnehmer/innen

Kursnummer / Kursstart
709-NO Mo, 01.04.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursleiter Pia Gottinger

Ort
Noitzmühle
Föhrenstraße 13
4600 Wels

Preis EUR 98,-

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